¿QUE ES COOL?
Un programa HIIT de alta intensidad para los que no buscan excusas, sino sensaciones fuertes.
Combinarás tramos de cardio con Airbike, Indoorbike o SkiErg Concept2, golpes de boxeo para liberar adrenalina y retos de fuerza con mancuernas y tu propio peso corporal.
No se trata solo de entrenar: se trata de ponerte a prueba, dejarte la piel y salir con la sonrisa de quien lo ha dado todo.
Vas a sudar, a quemar y a descubrir que tu mejor versión aparece justo cuando el cuerpo dice basta… y la música todavía te empuja un poco más.
NUESTRO EQUIPO TÉCNICO
Nuestro equipo de técnicos combina experiencia, energía y esa mirada que significa “una más”. Son los que te empujan cuando dudas, los que celebran tus logros y los que saben que el entrenamiento perfecto no existe, pero la actitud sí.
Cada uno tiene su estilo: algunos más técnicos, otros más eléctricos, pero todos comparten una misma filosofía: cuidar el detalle, contagiar energía y hacerte disfrutar mientras te superas.
Aquí no hay divos del fitness, hay profesionales que viven lo que enseñan y que entienden que entrenar también es conectar.
Judith
“Si no acabas temblando, es que te has guardado algo.”
Alex
“No busques excusas, busca resultados. “
Josep
“Esa última repetición es la que cuenta”
Soy entrenador especializado en fuerza funcional y movilidad aplicada. Diseño sesiones seguras y progresivas para que ganes capacidad sin dolor, con una metodología clara: evaluar, planificar y acompañar. Me verás mucho con cronómetro en mano… y recordándote que la técnica importa más que la carga.
COOL MUSIC: LAS CANCIONES MÁS TOP!
EVOLUTION
by ANOTR
OUTLINES - RADIO EDIT
MIKE MAGO
DISK-JOCKEY - RADIO EDIT
DAVID PENN
PRESCRIPTION FOR LIFE (FEAT. DEBBI BLACKWELL-COOK) - C&W MIX
CAMBIS & WENZEL
YOUR LIGHT SHINES ON
CARL COX
BEATS PLEASE
ARCHE
TURN ME OUT - ILLYUS & BARRIENTOS REMIX
SOL BROTHERS
COME INTO MY LIFE
FRANKY RIZARDO
FADED
ZHU
REVOLUTION - DEEP IN JERSEY EXTENDED MIX
HARRY ROMERO
COMPRAR SESIONES
Elijas lo que elijas, el resultado será el mismo:
Ritmo, sudor y una dosis de ego bien merecida.
¡Aquí se entrena con energía, flow y, sobre todo, con estilo!
FAQ'S
¿Necesito experiencia previa?
No. Solo ganas y algo de actitud. El resto lo ponemos nosotros. El nivel se adapta a ti, a tu ritmo y a tus objetivos.
Aquí nadie se queda atrás, ni siquiera el que vino “solo a probar”.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda, toalla, agua y energía.
Los guantes de boxeo te los dejamos nosotros: están desinfectados y listos para repartir golpes (al saco, por supuesto).
Si lo prefieres, puedes traer los tuyos o comprarlos en recepción, así te los llevas de recuerdo y de paso dejas claro que ya eres de los nuestros.
¿Hay vestuarios y taquillas?
Sí, y no cualquier vestuario: con taquillas y espacio para desconectar antes y después.
Si solo quieres guardar tu material de COOL, tenemos unas taquillas específicas fuera de los vestuarios.Pregunta a nuestros técnicos.
¿Tengo que llegar antes de la clase?
Sí.
Te recomendamos venir con 10 minutos de antelación para hacer el check-in y que te
dé tiempo a conocer el espacio, dejar tus cosas y prepararte.
Así entras sin prisa… y sales sin aliento (pero feliz).
¿Cómo reservo mi sesión?
Puedes hacerlo directamente desde la web, en las plataformas integradas de la web,
o si eres abonado del centro deportivo, desde tu propio espacio de usuario.
Solo elige la hora, la sesión y prepárate para sudar con estilo.
¿Puedo venir con un amigo?
¡Claro que sí!
Entrenar acompañado multiplica la motivación (y las agujetas).
Solo coméntalo antes con el técnico para que pueda organizar bien la sesión de tu
colega.
Si sobrevive, igual se apunta también.
¿Qué tipo de sesiones hacéis en COOL HUB?
Puro HIIT con todo lo que necesitas para salir nuevo: boxeo, trabajo funcional con tu
propio cuerpo, Airbike y remo vertical SkiErg Concept2 (sí, ese que parece inofensivo).
Aquí no venimos a posar, venimos a ganarnos el descanso.Puro sufrimiento… pero
tranquilo, el oxígeno sigue siendo gratis (de momento).
