Tipos de sesión

Burn

BURN 30'

30 minutos
6 cooins

Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) con el mejorarás tu velocidad, tu fuerza, tu peso y tu energía a través del ejercicio con tu propio cuerpo. 30 minutos es lo único que necesitas para alcanzar tus metas.

Cool hard

HARD 50'

50 minutos
12 cooins

Trabajarás fuerza y resistencia con mancuernas y steps regulables en altura con un ritmo marcado por los latidos de tu corazón. Establece nuevas metas y acelera tu metabolismo quemando tus problemas durante horas después de la sesión. ¿Estás preparado? Let’s move!

Urban2

URBAN YOGA by Ainània

60 minutos
12 cooins

Ainània ha creado su propio estilo, lo llama Urban yoga. Consiste en que esta disciplina se adapte a ti, no tú al yoga. Con toques de humor, de anatomía y sobre todo energía, tendrás una clase activa en la que trabajarás flexibilidad y fuerza, para tu mente y tu cuerpo.

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Cool Experience

50 minutos
12 cooins

Disfrutarás de una sesión con música en directo pensada para que saques el máximo beneficio a tu esfuerzo pasándotelo bien. Una experiencia musical que te transportará a otro universo mientras disfrutas poniéndote en forma. ¡Evasión en estado puro!