Tipos de sesión

Coolsummerparty

BURN ESPECIAL SUMMER PARTY 23 JULIO 19:30h

75 minutos
12 cooins

Summer party. Entrenamiento Burn + After training healthy bowls. Nuestra sesión más completa. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) donde combinaras ejercicio cardiovascular sobre una bicicleta de ciclo indoor con trabajo muscular utilizando material en el suelo. ¡Mejorarás fuerza, coordinación y te sentirás más ágil!

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HARD

50 minutos
12 cooins

Trabajarás fuerza y resistencia con mancuernas y steps regulables en altura con un ritmo marcado por los latidos de tu corazón. Establece nuevas metas y acelera tu metabolismo quemando tus problemas durante horas después de la sesión. ¿Estás preparado? ¡Let’s move!

Burn web mesa de trabajo 1 mesa de trabajo 1

BURN

50 minutos
12 cooins

Nuestra sesión más completa. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) donde combinaras ejercicio cardiovascular sobre una bicicleta de ciclo indoor con trabajo muscular utilizando material en el suelo. ¡Mejorarás fuerza, coordinación y te sentirás más ágil!

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HARD&YOGA

50 minutos
12 cooins

En las sesiones HARD &YOGA encontrarás el equilibrio perfecto entre fuerza-resistencia y movilidad-flexibilidad. Sesión que combina una primera parte de entrenamiento HIIT con asanas de yoga. ¡Living in balance!

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Cool Experience

50 minutos
12 cooins

Disfrutarás de una sesión con música en directo pensada para que saques el máximo beneficio a tu esfuerzo pasándotelo bien. Una experiencia musical que te transportará a otro universo mientras disfrutas poniéndote en forma. ¡Evasión en estado puro!