Tipos de sesión

Cool hard

HARD 50'

50 minutos
12 cooins

Trabajarás fuerza y resistencia con mancuernas y steps regulables en altura con un ritmo marcado por los latidos de tu corazón. Establece nuevas metas y acelera tu metabolismo quemando tus problemas durante horas después de la sesión. ¿Estás preparado? Let’s move!

Burn

BURN 50'

50 minutos
12 cooins

Nuestra sesión más completa. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) donde combinaras ejercicio cardiovascular sobre una bicicleta de ciclo indoor con trabajo muscular utilizando material en el suelo. Mejorarás tu fuerza, tu coordinación y te sentirás más ágil!

Hard

HARD EXPRESS 30'

30 minutos
6 cooins

Ideada para los más ocupados, 30 minutos es todo lo que necesitas para estar en forma. Dos días a la semana harán que te conviertas en un verdadero Harder.

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Cool Experience

50 minutos
12 cooins

Disfrutarás de una sesión con música en directo pensada para que saques el máximo beneficio a tu esfuerzo pasándotelo bien. Una experiencia musical que te transportará a otro universo mientras disfrutas poniéndote en forma. ¡Evasión en estado puro!